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7大瘦身法 一月腰围减10cm

作者:vicky来源:名品网2011-06-11 08:08:10[添加评论][进入论坛]

关键字:减肥瘦身减肥方法瘦身方法

许多MM明明四肢纤细,可是却有个难看的小肚子,每次都不敢穿贴身的衣服,怕自己的小肚子暴露在大家的面前。今天小编告诉你7个瘦腰方法,让你的腰围在一个月内速减10cm哦,从今以后再也没有小肚子的烦恼了。

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7大瘦身法 一月腰围减10cm


1.每天8杯水
  每天喝够8杯水,补充身体必须水分,让肠胃蠕动更加活跃,提高基础代谢率,每天的排便工作也更加容易。只要排清体内堆积毒素,你的小肚子也自然而然会消失不见了。

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