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近期风靡的神奇7秒钟减肥法

作者：匿名来源：名品导购网2011-11-22 08:56:49[添加评论][进入论坛]

关键字：减肥美体

你是不是愁于没有时间减肥，每天下班之后就累倒在床上再也不想动弹了，别给自己找借口，下面为你介绍7秒钟神奇减肥法，只要形成习惯，一个月时间，你就会惊喜的发现自己体重的变化！

 　　7：00 边刷牙边抬一条腿

　　一个腿抬起来，一条腿则膝盖弯曲，变成90度，慢慢把上身放下来，坚持7秒钟。反方向的腿也做2-3次同样的动作。

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近期风靡的神奇7秒钟减肥法

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