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干瞪眼 200斤肥仔变80斤潮男

作者:vicky来源:名品网2011-07-21 08:08:30[添加评论][进入论坛]

关键字:素食减肥有效减肥法减肥速效方法

我读高中的时候因为狂吃...又加上高中读书很少运动..所以体重肥到不像话..180cm的男生..一度达到110公斤...胖到不像话...而这种状况持续到大学....我的体重没有增加没有减少的让我成为一个理所当然在食物里寄生的胖子...翻了一下那个时候的照片...~

  我读高中的时候因为狂吃...又加上高中读书很少运动..所以体重肥到不像话..180cm的男生..一度达到110公斤...胖到不像话...而这种状况持续到大学....我的体重没有增加没有减少的让我成为一个理所当然在食物里寄生的胖子...翻了一下那个时候的照片...~

 

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干瞪眼 200斤肥仔变80斤潮男

真的是胖的不像话..当时夏天一到就热得要死...~


  于是我就这样胖啊胖啊的到了毕业...有一天我觉得我不能再这么胖了..因为胖的让我觉得很不舒服...刚好我也开始出去实习...自己租了房子...所以开始工作的时候..我决定要减肥..今年年初的时候正式开始减肥..
  因为其实中间试过很多减肥方法..最后都因为失败或者反弹..让我对减肥渐渐失去了信心...所以最后我选择了一种我总结的最有用的减肥方式....就是少吃多动....但是我比较不喜欢动..所以只能通过饮食来改变啦...~

 

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干瞪眼 200斤肥仔变80斤潮男

去电台参观...这个时候也是200多斤...~


  于是我选择一种新的理念叫做工作日素食主义者..意思就是周一到周五工作日吃素食...周末的一餐吃热量高的..其它的选择清淡为主的饮食...~
  这样一个冒险的理念....我也没想过会成功...结果...就意外的让我获得了新生...这是最近的照片...

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