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赖床照样瘦 每天9分钟瘦一斤

作者:匿名来源:名品网2011-07-05 08:59:23[添加评论][进入论坛]

关键字:赖床减肥瘦身

利用赖床的几分钟时间,进行下列动作,可以达到保健、预防疾病的效果,非常简单实用,不可不学哦!

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赖床照样瘦 每天9分钟瘦一斤

 

     手指梳头一分钟 用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头部的血液循环,增加脑部血流量,可防脑部血管疾病,且使发黑又有光泽。

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