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达人减肥3招 恢复身材不打折

作者:Nikke来源:名品网2011-02-11 09:50:40[添加评论][进入论坛]

关键字:减肥瘦身节后减肥恢复身材

最近好多JM都在问:如何才能用比较快速的方法减肥呢?过年里实在吃太多,都吓到同事们了。今天减肥达人Nikke就要亲自示范快速恢复身材的小方法哦!赶紧来学一学吧!

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达人减肥3招 恢复身材不打折

 

Nikkie自己的快速恢复身材小方法

一、减肥前准备工序

二、急救瘦身1——减肥菜单

三、急救瘦身2——雕塑曲线运动

 

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