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秋天吃柿 老少咸宜浑身是宝

作者:匿名来源:名品网2011-09-29 09:12:52[添加评论][进入论坛]

关键字:秋季吃柿乐活

中国有句老话,叫“不时不食”,意思是当季的食物是最好的。秋天是柿子上市的季节,这时候的柿子除了好吃以外,还有非常多的益处,而且浑身上下都有食疗功效。秋季正是柿子的上市季节,柿子老幼皆宜,甜腻可口,营养丰富,含有大量胡萝卜素、维生素c、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素,而且还具有较高的药用价值,鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都可入药

  中国有句老话,叫“不时不食”,意思是当季的食物是最好的。秋天是柿子上市的季节,这时候的柿子除了好吃以外,还有非常多的益处,而且浑身上下都有食疗功效。秋季正是柿子的上市季节,柿子老幼皆宜,甜腻可口,营养丰富,含有大量胡萝卜素、维生素c、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素,而且还具有较高的药用价值,鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都可入药。

  

  鲜柿

  味甘、涩,性凉,具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。《本草纲目》言:“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾、涩肠、治嗽、止血之功。”鲜柿生食可治疗肺热燥咳、咯血、痔疮出血;鲜柿捣烂取汁,温开水冲服,可治甲状腺肿;未成熟鲜柿250克,切碎取汁,开水冲服,可治疗胃热伤阴之烦渴口干。

 

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秋天吃柿 老少咸宜浑身是宝

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