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当心!换季疾病“秋后算账”

作者:匿名来源:名品网2011-09-09 09:22:48[添加评论][进入论坛]

关键字:乐活秋季疾病换季疾病

“一场秋雨一场凉”,上周末一连几天阴雨天气,让市民暂时告别了酷热,感觉到了丝丝的凉意。用生理盐水清洗鼻腔,可预防干燥性鼻炎,或减轻发病症状;由于天气变化无常,要及时添加衣物;大量饮酒会增大感冒发病率,所以要尽量少饮酒

  “一场秋雨一场凉”,上周末一连几天阴雨天气,让市民暂时告别了酷热,感觉到了丝丝的凉意。做好防护措施,谨防有些疾病“秋后算账”。据专家介绍,夏季炎热的天气会让人们异常烦躁、食欲减退、睡眠质量差、室内外活动少,甚至是过度贪凉,都会使身体产生潜在的危机,但是并不一定会以病症的形式表现出来,到了秋季,随着气候发生变化,人体机能也会发生一定的转变,这些潜在危机就会直接以病症表现出来。

 

 

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当心!换季疾病“秋后算账”

 

 

颈部保暖防颈椎病

  每年的夏秋之交,颈椎病的患者都会增加。造成这种情况的原因有两种,一是晚上睡觉的时候受了空调、风扇的凉风,二是他用凉水洗颈部的时候发生颈部小关节紊乱,这种情况夏季发生的概率非常小,秋冬季节就相对多一些。

  秋季是颈椎病的高发期。夏秋季节更替,人们往往不能准确把握天气变化,颈部在受凉的情况下会引起血管痉挛,肌肉僵硬,长时间如此,颈椎的不适就会显现出来。近年来,颈椎病呈现出发病率上升、患者低龄化两个特点,以前颈椎病被看做是老年病,但随着电脑、电视的普及,再加上看书写字的姿势不正确等,越来越多的年轻人也加入到颈椎病的行列。秋季颈椎病保健也正当时,在天气比较凉时,要注意颈部保暖,经常做颈部保健操。另外,“高枕无忧”是错误的,“科学的枕头高度是以睡者的一侧肩宽的2/3左右为宜(约6~10厘米),过低或过高都容易造成颈椎生理曲度异常。
 

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