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12种不同鱼的保健功效大揭秘

作者:匿名来源:名品网2010-11-30 09:22:54[添加评论][进入论坛]

关键字:保健功效揭秘

     鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。

 

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12种不同鱼的保健功效大揭秘

 

 

    1.鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

 

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