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吃7种水果 秋冬美女不怕素颜

作者:匿名来源:名品网2010-11-09 10:22:33[添加评论][进入论坛]

关键字:水果白领养生秋冬养生

秋冬季空气干燥,整天窝在办公室的白领们要如何滋润皮肤滋养身体呢?多吃水果是个不错的方法哦!秋冬养生就要多吃以下7种水果,它们能为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹。这个秋冬养生白领们就从多吃这7种水果开始吧!

    秋冬季空气干燥,整天窝在办公室的白领们要如何滋润皮肤滋养身体呢?多吃水果是个不错的方法哦!秋冬养生就要多吃以下7种水果,它们能为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹。这个秋冬养生白领们就从多吃这7种水果开始吧!  

 

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吃7种水果 秋冬美女不怕素颜
樱桃

 

    樱桃 樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

    樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

 

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吃7种水果 秋冬美女不怕素颜
石榴

 

    石榴 具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更佳

    娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。 

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