12星座怎样巧吃零食也瘦身？

    冬天到了，冷飕飕的，肚子也最容易唱起空城计，想吃零食又怕长胖，没问题，这就为你大开瘦身零食宴，想轻松瘦身又不敢放弃美食的朋友注意啰！

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    多吃原味葵花籽

    适合星座：双子座、水瓶座

    多吃葵花籽，可以有效锻炼脸部肌肉，从而达到瘦脸的效果。另外，饭后茶余，邀上同事几人，一边磕点葵花籽一边聊聊天，不仅有助于激活整个消化系统，有效分泌唾液和胃液，避免营养物质转化为油脂，同时还能增加同事之间的感情。